食べることが大好きなので年中ダイエットしてるつもりでちっとも体重は減りません。一応運動と称して毎日1時間エアロバイクをこぐ、などしてはいるのですがたぶん体が慣れてきてそれぐらいじゃもうピクリともしない。何かもっと筋肉を使う運動がいいのかなー…
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