2023-09-22 皮の部分がおいしいので仕方ない 食べもののこと ダイエットはしつつ健康的な食生活を送りたいノチモチです。 茹でて調味料と混ぜるだけでご飯にも合うしおつまみにもなるし最高なのです。 タンパク質を取るという目的は達しているのでよし!